体力是进行副本挑战、扫荡材料和参与活动的核心资源。游戏内体力会随时间自动恢复，每6分钟恢复1点，达到120点上限后停止增长。
除了自然恢复外，每日有三个固定时段可领取额外体力补给，分别在12:00-14:00、18:00-20:00和20:00-22:00期间，通过活动界面可领取100点体力。若错过领取时间，可在当日零点前消耗少量元宝补领。好友系统也提供稳定来源，每日最多可领取好友赠送的60点体力，建议优先添加活跃玩家建立互赠关系。
体力丹是快速补充体力的重要道具，单个可恢复20点体力。获取途径包括商城每日限购、主线/副本任务奖励、竞技场胜利奖励及活动参与奖励。VIP等级会影响每日购买次数上限，初期建议优先完成购买4个体力丹的日常任务，既能获取资源又可回收部分元宝。需注意体力值上限虽为100点，但使用体力丹可突破至500点临时上限。
进阶获取方式包括完成活跃度任务兑换、封地巡逻产出以及VIP礼包领取。矿区挑战和竞技场翻牌也有概率获得体力相关奖励。合理分配体力消耗优先级很重要，建议优先用于主线剧情推进和高收益副本扫荡，避免在低阶副本过度消耗。升级时系统会将体力补满至当前上限，这在前中期是重要的恢复节点。
长期玩家应建立体力管理习惯，每日两次定时登录清空体力防止溢出。元宝充足时可适度购买体力丹，但需注意单价会随购买次数递增。将自动恢复、时段领取与道具补充相结合，能最大限度提升体力利用率。特殊活动期间往往开放额外获取渠道，保持关注游戏内公告可掌握最新动态。
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